Русскоязычный психолог в Бат Яме и Ришон ле Цион имеет специальную подготовку и использует эффективные методы психотерапии онлайн, чтобы помочь людям справиться с эмоциональными проблемами, избавиться от депрессии, стресса, страхов, повысить самооценку или изменить стереотипы мышления. В настоящее время существует пять типов психотерапии, в том числе:
Когнитивно-поведенческая психотерапия КПТ назначается в соответствии с тремя основными принципами, которые касаются способа мышления человека, моделей его поведения и того, как он справляется с эмоциональной травмой или психологическими проблемами. Русскоговорящий психолог в Бат Ям и Ришон ле Цион помогает людям научиться самостоятельно изменять свое проблемное поведение, исправить токсичное мышление и выработать механизмы преодоления негативных факторов.
С помощью диалектической поведенческой терапии ДПТ психолог в Бат Ям или Ришон ле Цион учит людей тому, как изменить свое поведение, чтобы двигаться вперед в позитивном направлении и правильно перестроить сознание человека, когда дело доходит до необходимости эффективно справляться со стрессовыми ситуациями и правильно на них реагировать.
Гуманистическая психотерапия имеет три направления: клиентоориентированная, гештальт и экзистенциальная терапия. В основе терапии, ориентированной на клиента, лежит отказ от идеи, что терапевт является экспертом в сознании своих пациентов. Русский психолог в Бат Ям или Ришон ле Цион проводит консультации таким образом, чтобы люди могли делать свой собственный выбор, а гештальт-терапия побуждает пациентов признать, что они несут ответственность за себя. Экзистенциальная психотерапия в значительной степени сосредоточена на самоопределении и поиске смысла жизни пациента.
Психодинамическая терапия фокусируется на том, как прошлый опыт людей влияет на их текущее поведение. Психолог в Бат Ям и Ришон ле Цион заставляет пациентов заглянуть внутрь и осознать свои поведенческие паттерны. Холистическая психотерапия онлайн включает несколько разных методов, комбинации которых позволяют персонализировать лечение в соответствии с потребностями пациента.
Психотерапия онлайн может быть полезна при лечении многих психологических расстройств, таких как посттравматическое стрессовое расстройство ПТСР, депрессия, тревога, фобии и расстройства личности, пищевого поведения и различные зависимости. Например, если человек хочет избавиться от фобии, то психолог в Бат Ям или Ришон ле Цион будет использовать поведенческую терапию. Если человек пытается изменить негативное поведение, ему может быть рекомендована психодинамическая терапия.
Люди часто спрашивают: сколько стоит консультация детского психолога в Бат Ям или помощь семейного психолога в Ришон ле Цион. Цена консультации онлайн: $130. Лучшим методом лечения фобий и компульсивного расстройства является поведенческая терапия. В случае фобий, которые представляют собой иррациональные страхи или отвращение к конкретным объектам или ситуациям, будет работать десенсибилизирующая терапия. Десенсибилизирующая терапия подвергает людей их страхам до тех пор, пока они не перестанут бояться.
Исследования показывают, что ключом к успеху психотерапии являются отношения, которые человек строите со своим психологом. При этом подход терапевта может существенно повлиять на отношения. Терапия, ориентированная на человека или клиента, — это гуманистический подход, основанный на представлении о том, что каждый обладает способностями и желанием личностного роста и изменений при наличии подходящих условий.
Личностно-ориентированное консультирование обычно ведется клиентом, а не консультантом. Человек лучше всех знает, что с ним произошло и что для него важно, так что именно на этом и сосредоточено внимание психолога. Когнитивно-поведенческая терапия КПТ помогает изменить способ мышления — что является когнитивным аспектом — а вместе с мышлением меняется и поведение. В таких случаях вместо того, чтобы смотреть на причины проблем в прошлом, семейный психолог в Бат Ям или детский психолог в Ришон ле Цион фокусируется на текущих проблемах и их практических решениях.
В свое время Зигмунд Фрейд исследовал влияние событий раннего детства, сознательные и бессознательные элементы ума, подавленные страхи и защитные механизмы. Психодинамическая терапия фокусируется на бессознательном — на том, что происходит внутри нашего сознательного разума. Семейный психолог в Бат Ям или детский психолог в Ришон ле Цион смотрит на прошлый опыт пациента и то, как он влияет на поведение человека сейчас: нужно только немного больше рассказать о своем детстве и отношениях с родителями.
Транзакционный анализ включает в себя элементы гуманистической, когнитивно-поведенческой и психодинамической терапии. Психолог в Бат Ям и Ришон ле Цион рассматривает три основные части вашей личности — родителя, взрослого и ребенка — и этот подход помогает вам понять, как вы взаимодействуете с другими людьми. Человек смотрите на свои убеждения как бы со стороны и начинает лучше понимать интерпретацию окружающего мира и как он создает привычки и модели поведения.
Консультации психолога в Израиле 